うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
仕事
日記 心のざわつきと母の依頼（2021/02/26）
やはりおかしい 朝からどうもおかしいことに気づきます 昨日の日記にも書きましたが、心がどうもイライラしているというか落ち着いていない いつもはTwitterを朝から挨拶などもするのですが、控えることにしました 最近自分のツイートにトゲが出て...
日記 おかしいと感じた時こそ（2021/02/25）
人生に通ずる 将棋への興味が日に日に増しています まだスマホアプリだけですが、安い将棋盤と駒でもいいので実際に打つのもいいかもと。 もちろん対人戦では相手に失礼に当たるので詰将棋とかですが・・・ 将棋でこの考え方はいいなと思ったのは「駒交換...
日記 果てが見えた？（2021/02/24）
花粉対策 この時期からつらい花粉症 以前薬を飲んで酷い思いをしたのですが、今ちょっと対策をやっています。 心持ち楽になっているように思いますが、サブリミナルかも？ もう少し様子を見ます。 果てが見えた？ 次の診断テストの制作を引き続き、進め...
日記 流れと高まるもの（2021/02/23）
最近多いような ここ最近やけにパンを食べる機会が増えています、面白いことにこういう流れは続くもの 昨晩は某スーパーの総菜パン、今回は残念ながらイマイチでしたが・・・ ちなみに画像は別の日に食べた花月堂さんのメロンパン、すごくおいしかったです...
日記 好調から一転（2021/02/22）
好調！・・・だった 久しぶりに調子いいなあと思っていました お昼前までは！ それからは頭が締め付けられる感じとダルさと眠気でぼんやりモード やる気も大きく削がれるレベルでちょっと勘弁してほしい感じ そういう時こそ こういう時はついそのダルさ...
日記 ほのぼの日和とグロッキーと戦い方（2021/02/21）
ほのぼの日和 昼間に愛犬と散歩に行ってきました。 自分は夜担当なので珍しいのですが、気分転換も兼ねて。 夜とはまた違う印象で、家族もいたので犬と遊ぶこともできて、すごく楽しかったですね ほのぼのという感覚を得ることができたのも大きな収穫でし...
日記 充実と違和感（2021/02/20）
食充実 最近食べることがやけに充実していますね 以前から行きたかった念願のドムドムハンバーガーを食べたり・・・ その食レポ記事はこちら 前に食べておいしかった記憶がある花月堂さんのメロンパンを食べました 正直食べすぎ問題は感じますが、一定の...
日記 食べすぎ問題と大苦戦（2021/02/18）
食べすぎ問題 やけに食べ過ぎた1日でした どれもおいしかったんですけど、お昼でお腹いっぱい、家族が買ってきたものを少しもらってお腹いっぱい、夜もお腹いっぱい・・・これは怖いですね（色々な意味で） 大苦戦も？ 新しい診断テストの制作を進めてい...