うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
メンタル
日記 寂しさと不調と（2023/3/1）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝は寝起き悪し、寝たのが遅かったのも大きいブログ更新、確定申告の準備を少し進め、開発も数分やるという忙しい流れでもやりたいことをやれるのはいいですね仕事は寂しさも仕事もついにラストマンスやるこ...
日記 少しずつでもこじ開けろ（2023/2/26）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝もスッキリしない目覚めスロースタート動かない心が動かず、身体も動かずどうにも動くのに抵抗が強いのが続いています少し心が動く将棋の王将戦で藤井聡太王将が一時苦戦もまた巻き返して、防衛に王手それ...
日記 まだモヤモヤ（2023/2/25）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝朝はやはり気分がスッキリせずのんびり過ごすやはりモヤモヤどうにもモヤモヤした気持ちが続きますなかなか行く温泉施設も食べる場所も決めるのに時間がかかり、さらにモヤモヤ心が落ちてる温泉や岩盤浴でリラ...
日記 欠ける決断力（2023/2/24）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝朝は久々に開発を進めるやはりこういう時間がいいなとモヤモヤどうにもモヤモヤした気持ちが強いです仕事でもプライベートでもそれが決断力に影響を与えていて、どうにも鈍くなっています行動力にもつながって...
日記 視界良好？（2023/2/20）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝朝はブログ更新で余裕が少しなかったですが、少しは朝活できましたただやらなきゃいけいことが頭をよぎってしまって良くないなと視界が開けてきた仕事も金曜がピークだったなと感じましたね少し余裕が出て、ト...
日記 のんびりするも気になることも（2023/2/19）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝朝は昨日に続いてのんびり余裕のある時間を過ごすよう意識しました気になっていたものを購入したり、色々となぜか進まない確定申告の準備がちっとも手がつかない容易は少しずつ進めてるんですけどね・・・もっ...
日記 忙しすぎた1日（2023/2/17）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝朝は数年前にも同じ現象が出てうまくいかなかった部分がようやく解決これでますます面白いことができると嬉しい気持ちにこういう時間はやはり大切ですねとはいえ、通勤時に電車が遅れて水を差されましたが・・...
日記 引き続き緩急を（2023/2/16）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝朝は数年前にも同じ現象が出てうまくいかなかったのですが、今回も出た。なんとか解決したいものです引き続き緩急をつける仕事は休憩をしっかりとるように意識するようにしていますどうもここ数日呼吸が浅い感...