【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

代謝の悪さはかなり痛い・・・（2015/04/13）【102日目】

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

ついに食事をして60Kgを切る！（2015/05/22）【141日目】

寝不足続き・・・（2015/08/14）【226日目】

ボックス圏内に入ったかも？（2015/04/22）【111日目】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

昨日のは何だったの？（2015/07/25）【205日目】

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

【定期健診】疑惑が出たらセカンドオピニオンを！【歯医者】

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

アレルギー

緊急事態モード発動？（2019/7/26）

アレルギーの活性化？元々謎の花粉症っぽい症状が出ていたのですが、昨日のスイカで発動してしまったのか、全身かゆかゆモードに。体の中で何やらアレルゲンとの闘いが活性化してしまった感が拭えません。自転車で暑さの中図書館に借りていた本を返し...

アレルギーダイエット仕事健康日記

大好きなものをもう一度（2019/7/25）

気圧が不安定？どうも気圧の影響なのか後頭部が朝から痛く重い感じがしました。午前中にはすでに重さの限界が来て、睡眠。午後も夕方に力尽きるなど、とにかく強烈な睡魔との闘いに負けまくった1日でした。大好きなものをもう一度かつて大好きだっ...

アレルギー健康日記睡眠

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