日記

振り回される気圧変化が厳しい日が続いています。頭が痛くなって、胃がせり上がって、落ち着かない。意識が落ちそうだけど、バクバクして眠れないみたいな・・・仕事で疲れると、ガクッと来る感じもあり、やりたいことに取り組めてないなという不満が色々と出...

良くも悪くも良かったことも悪かったこともありましたただスッキリしない感じが続いていますね仕事のリズム体調が戻ってきたのもあり、仕事への集中力が出てきました。ただ内容が厳しいことには変わらないので、休む時間を多めにとるようにしたら、けっこうい...

痛みを感じなかった日腰の痛みを感じない1日でした。もちろんモヤモヤというか違和感というか怖い感じはあるんですけど。また一段階回復したのを実感しました。最近多い救急車が多いなぁと思いますね、やっぱり。1日に3～4回は当たり前で、6回も確認した...

いろいろあった月今年は初めからイマイチな調子でしたが、2月に入ってやや復調してきたところに、短期の仕事開始。しかしすぐにぎっくり腰が発動、未だにまだピリッと来ないという色々ありすぎて、よくわからなかった1か月でした。温泉施設へ行くのを復活さ...

朝からよわよわ前日は耐えることができましたが、今朝は行く場所などがないため、どうにも気圧変化に押され気味昨日の疲れもあるのか、朝から気になっていたことをいくつか手を付けた以外は、どうにもダメダメな1日夜もボーっとしていて、散歩に行く気力すら...

朝から重い疲れもあるのか、気圧変化が凄まじかったのもあるのか、朝からだるさがすさまじく何かをやる気が削がれまくっていました何にもしたくないそんな感じただこういう時こそ動くといいことも多いのは過去の経験から得ていること。重い腰を上げて、出かけ...

心と腰が重い仕事の影響があまり良くない感じが出てきています。以前から言っていましたが、モチベーションを保ちにくい割に集中力を求められるのが厳しいですね。心がずんずん沈んでいく感じが拭えず、早く終わらせたいという気持ちがむくむく増加しています...

スッキリしない腰の痛みも、仕事も、投資も、気圧変化も、何か全部がスッキリしない感じの1日。やや鬱っぽい感じも出ていますね、ずっとスカッとする展開がほとんどないですし。こういうズルズル感がメンタルには良くないのはわかってるんですけどね。久々の...