恐怖が近づく
仕事の消耗が激しいです。
特に今日は対応することが多すぎて、久々に大混乱
しかも要求が多すぎて、縛られる感覚・・・これがきつい。
そして来月以降の予定も想像していた2段階ほど高い厳しいものになることが決定
精神的にかなり追い込まれた状態に・・・「ステータス：恐怖」ですね。
バタンキュー
疲れすぎたのもあり、家に帰って夕食を取ってすぐに力尽きることに・・・
1.5時間ほど寝てもスッキリせず、気分もかなり悪い感じ
迷いながらも
ずっと頭からネガティブな思考が止まらず
ここ数年自分が感じていた違和感を打破できる機会にすることができるかどうかの帰路なのかもしれないなという気持ちもわずかに出てきました。
ただまだすぐに消え入りそうな感覚
まだ先は長そうな弱さ
去年と同じ
ちょうど昨年の日記を読んで見ると似たような状況に陥っていているんですよね。前回よりは少し長めの展開ですが、やはりこのラインが入ると厳しくなるんだなと
昨年の反省を活かしつつ、超えていくのもシナリオとしてはいいのかも
ズドーンと一気に（2021/05/27）
いろいろ重なり 疲れと寝不足が重なり、仕事もよくわからない内容だったので、大惨敗 空回りや一緒に仕事をしている人と折り合いもつかなくなり、ちょっとひどい状態に 明らかにパフォーマンスが下がっていたのは自業自得の面もありますが、ちょっとこれが...
mind.c.highmix-w.net
2021.05.28
感謝の言葉
ある意味逃げることができないことを楽しめるようにするのが一番ありなのかもという思考も出てきました
感謝
日記過去ログ
日記
日常で感じたこと、やったこと、気づいたこと、うまくいかなかったことなどを毎日書いています。
mind.c.highmix-w.net
当ブログ人気記事
おすすめ！人気記事
【うつ病発症物語】 仕事での過労やストレスにより、追い詰められた筆者の心身に変化が起こる。 適応障害からうつ病発症し、はじめての心療内科、抗うつ薬、睡眠導入薬、予想外の症状などを経験し、リハビリを経て、再起に向けて動き出すまでを描いた全17...
mind.c.highmix-w.net
2019.07.30
ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。
コメント