まだ遠いけど
咳はまだ出るものの、喉への負荷とかダメージはずいぶん楽になってきた印象
喉のガラガラや痛みなどは以前よりはずいぶん解消されましたし
痰が出てきているのは排出しようとする力が上がっていると思うので、日に日に回復には向かっているは実感としてあります
睡眠時間と質もそれなりに良くなってますし、好調には程遠いですが、1週間前とは大違い
寒さが強くなってきたので、気をつけたいところ
やりたい気持ち
今までやりたいけれど面倒でやれなかったことへの取り組み姿勢がメンタルの状態に左右されているのですが、良くなってきたなと感じることが少しずつですが増えてきましたね
憂鬱なことはありますが、良くなってきた点も評価していきたいものです
感謝の言葉
まだまだ体調不良ですが、回復傾向は見えているので上げていきたいものです
感謝！
日記過去ログ
日記
日常で感じたこと、やったこと、気づいたこと、うまくいかなかったことなどを毎日書いています。
mind.c.highmix-w.net
当ブログ人気記事
おすすめ！人気記事
【うつ病発症物語】 仕事での過労やストレスにより、追い詰められた筆者の心身に変化が起こる。 適応障害からうつ病発症し、はじめての心療内科、抗うつ薬、睡眠導入薬、予想外の症状などを経験し、リハビリを経て、再起に向けて動き出すまでを描いた全17...
mind.c.highmix-w.net
2019.07.30
ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。
コメント