【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

週末のリセットのタイミング（2015/06/01）【151日目】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

ボックス圏内に入ったかも？（2015/04/22）【111日目】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

代謝の悪さはかなり痛い・・・（2015/04/13）【102日目】

今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2021年6月3週（6/13～6/19）

ダイエット

2021.06.19

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体重と体脂肪率

比較的安定していましたね、仕事で心身はかなり疲弊していましたが

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