体重と体脂肪率
仕事が始まってから2週間
歩くことが明らかに増えるので、それも大きいのかなと
食欲もほどほどに戻りつつも体重が低いところで安定、体脂肪率も低下といい感じ
メンタルもそれなりに安定しているので、ありがたい流れになりつつあります
来週もがんばります！
30日間無条件全額返金保証／ライザップ
経験豊富なトレーナーが専属でサポートのパーソナルトレーニングジム【Runway】
完全個室のダイエットジム es three［エススリー］で2ヶ月間で体重マイナス１５kg
ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。
コメント