リンクしていく感覚
自分がやりたいこと、好きなことをとにかく優先していますが、ようやく色々な自分の特性とやりたいことがシンクロするというか長所を活かせる方向がリンクしてきたような感覚になってきました。この感覚は本当に久しぶり。
どうしてもかりそめの自信でやろうとしても、ちょっと何かがあると折れやすいんですよね。今ちょうどそういうことが続いていて、このリンクで乗り切ることができるかというのが最近やってきた流れの正念場と言えそうです。
この機会を活かすために時間をかけて、様々なことをやってきて、試行錯誤してきたようなところがありますね。
やりたいことの大きな2つはリンクし始めて、もうひとつは自分自身を高める役目があるという点ではバランスがいいと考えています。
最近瞑想を研究中
よくあるマインドフルネスとは違いますが、自分なりに入りやすい瞑想を研究中です。
毎朝やっていますが、自分自身の特性を生かしたものなので強制感が少ない。
しかも自分が過去に経験した気持ちの良い感覚を再現しつつ、頭を空っぽにするサウナの整うを自力でやる方法をイメージしながら構築している感じです。
今は朝だけですが、昼と夜ではまた狙いもやり方も変わるのかなと思いますが、研究したいものですね。
感謝の言葉
Twitterの様々なやりとりの中で得るものが多いということに喜びを感じています。
もちろんいいことばかりではないですが、プラスの方が明らかに多いです。
それをうまく自分自身を高めることに繋げて、発信をさらに様々な形で広げていきたいと考えています。
これからもよろしくお願いします。
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