【週間結果】2015年4月第2週 【どれだけ変わった?】 ダイエット X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2015.04.12 この記事は約1分で読めます。 2015年4月第2週のダイエット記録。 週平均では 先週 → 今週 体重:61.2Kg → 61.4Kg 体脂肪率:16.8% → 16.0% という感じで、体重は微増、体脂肪率は大幅減。 寒さが戻ったため、体脂肪率が増大したため今回の結果は意外な感じ。 目標としては週平均でも61.0Kg、体脂肪率も15.0%という目標になるようにしていきたいところです。来週も頑張りましょう! ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。
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