チョコは脳へのご褒美（2015/08/08）【220日目】

2015/08/08のダイエット記録。
計測自体は7:00頃。

昨日から今日の変動
体重 60.3Kg　→　59.9Kg
体脂肪率 12% → 11.4%

前日比：体重（-0.4Kg)、体脂肪率（-0.6%）。

目標まで体重-1.1Kg、体脂肪率-3.6％。

昨日60Kg、12%切りたいと思ってたら、さっそく実現した不思議。願えば叶うのかな？
お仕事もミスしながらも、なんとか今まで覚えた内容がつながってきたことが増えてきました。

疲労度が高いので、チョコを一口投入。脳にしみわたります。体重・体脂肪率に影響出るかなと思ってたら、わからないものですね。

これを維持できるのかどうか、明日以降楽しみです。