週平均では
先週 → 今週
体重:60.2Kg → 59.9Kg
体脂肪率:13.2% → 13.6%
という感じで、体重は微減、体脂肪率は微増。
ついに週平均で体重が60Kgを割ることに・・・増やす方向で調整しているのですが、どうも減ってしまいますね。
今の仕事が間もなく終わるため、状況は変わりますね。
そのため来週の結果が楽しみです。
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うつ病・メンタル
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