体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

2015/05/08のダイエット記録。
計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）

昨日から今日の変動
体重 59.9Kg　→　60.9Kg
体脂肪率 13% → 13%

前日比：体重（+1Kg)、体脂肪率（+0%）。

目標まで体重-0.1Kg、体脂肪率-2％。

一応食事をしての記録ですが、どうにも体調が悪くて食欲が減退している状態です。無理をした上に食事抜きという昨日のダメージが残っているのかもしれません。まずは体調回復に努めたいと思います。