うつ病・メンタル 【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
うつ病・メンタル【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
自分がうつ病になった原因は仕事の負荷とストレスでした。 今年の春、参加しているプロジェクトで重要と思われる部分を一人で担当することになり、明らかに効率の悪い作業を指示され、「自分一人でこれだけの作業量は正直難しい。また正確性にも欠ける...
日記憂鬱と没頭（9/24～9/30）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 続く不調 気圧と気温の変化が相変わらずきつく、自律神経が乱れていてメンタルも低調 憂鬱の種 インボイス制度や消費税（実質の売上税）について調べ直すも、あまりにも頭が悪く、性格の悪...
ダイエット【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年9月5週（9/24～9/30）
体重と体脂肪率 今週も安定していましたが、最終日は急増 カレーライスだったのと、お通じがイマイチだったためですね 体脂肪率もなんだかんだで戻ってきました よくわかりませんね・・・ 来週も頑張ります ...
日記ちぐはぐ（9/17～9/23）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 沈む感覚 資格勉強も開発も手がつかず、気分が低下した状態が続きました 気圧と気温の変化がきついので、自律神経が乱れているのが大きい感じ 株式投資も冴えない動きで負けが込ん...
グルメ【食レポ】数年ぶりにフレッシュネスバーガーで食べました♪【グルメ】
家族が（自分が苦手な）ハンバーガーを食べるので、外で食べてきてと言われた朝 なら、自分が好きなハンバーガーを食べるかと考えて検討したところ、大好きなのにここ数年食べていなかったのを思い出しました。 それはフレッシュネスバーガー ...
ダイエット【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年9月4週（9/17～9/23）
体重と体脂肪率 今週も安定で、61Kgを切ることもありました 急に体脂肪率が下がったのが謎、本当に謎 来週も頑張ります
日記澱み（9/10～9/16）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 冴えない気分 資格勉強が捗りません・・・ 台風接近による気圧変化がきつい上に気分が乗らない感じ それに加えて、色々気分を害することも多くて、どうもスッキリせず 連続攻撃...
ダイエット【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年9月3週（9/10～9/16）
体重と体脂肪率 比較的安定、ただ61Kgを切ることはなかったですね こういうこともあるでしょう 来週も頑張ります
松屋【食レポ】1年ぶりの復活！松屋フーズ「鶏のバター醤油炒め定食」を食べました 【外食】
2023年9月12日（火）から松屋で販売を開始した「鶏のバター醤油炒め定食」。 1年ぶりの復活、4年前にも個人的に食べた記憶があり、今回も食べてみました。 松屋に行く率が回復してますね、最近 鶏のバター醤油炒め定食 公式...