日記

別の戦い(2022/5/19)

戦いはまだ仕事の山場は超えたものの、また別の意味で忙しい1日でした。今日は事務作業みたいな感じ疲れも出て、気圧もきつかったので、しんどいと感じる場面も・・・ただなんとかクリアつ・・・疲れた・・・明日は一段落ついたので、中休みに入ります今晩こ...
日記

正念場(2022/5/18)

当面の山場ここ数日の仕事の山場でした。予想以上に大変で、もう休憩もまともに取れず。ただ何とか乗り切ったのは、正直ホッとしました。睡眠失敗前日その良さを確認したのに、またやらかす愚かさよ夜中に寝てしまい、ちゃんと眠れない流れ・・・良くないなぁ...
日記

睡眠は大事(2022/5/17)

疲労困憊仕事内容が厳しいものになり、やはり疲労が一気にたまります。ミスが出たり、判断がイマイチだったり、落ち込んだり・・・ただメンタルは一時期よりもマシになったのは感じます失敗するのも仕方ない、失敗したことを悔やんでも仕方ないこの感覚に少し...
日記

少し吹っ切れた?(2022/5/16)

覚悟を決めろ仕事でどうもビクビクしてしまうビビりですが、これでは心臓がもたない。さらに不安も強くなってしまうので、ただ仕事で一緒に働いている方のやり方がやはり気になるというか、言われていたことが勝手に変わっているということがあるのがちょっと...
日記

上がらない(2022/5/15)

やはり気分が上がらない昨日は少し戻ったのですが、またすぐに落ちていく展開・・・・まずい。そこで家族と買い物に行ったり、花を見る機会があったりとした結果、心が少し軽くなってきた感じうつくしいいもの、香りが強くなるたびに心が緩むのがわかりました...
日記

やばいと思ったからこそ動いてみた(2022/5/14)

これはやばい仕事の疲労と自信が落ちている状態が今朝もあり、同時にこれはまずいなという感覚はありました。何かこの閉塞感を打破するきっかけがないと・・・そんな時に頭に浮かんだものがあります。気分転換のために今話題になっていて気になっていた映画を...
ダイエット

【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2022年5月2週(5/8~5/14)

体重と体脂肪率63Kg台がレギュラーになっていましたが、ちょこちょこと62Kg台も増えてきました今の仕事が始まって、食欲が落ちてるんですよね・・・来週もがんばります!
日記

過酷な状況(2022/5/13)

2日目にして新しい仕事も2日目。色々とアレな感じでしんどいです。やはり予測できないことが多いのと、自分のメンタルがやや不安定なのと、睡眠不足が重なって、そこに加えて気圧がえぐくて、厳しいですね。変なミスも出てるし、やらかしモードも。継続する...
スポンサーリンク