うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
日記 動くことの大切さを（2019/12/14）
たまったタスクを減らせ！ 休眠口座の目を覚ますため銀行の書類を用意したり、株主優待の申し込みはがきを書いたり、保険の見直しの連絡メールをしたり・・・日頃どうしても後回しにしていたタスクを消化しました。やはりこういうのはちゃんと減らさないとメ...
日記 眠気と年末準備（2019/12/13）
たまる疲労感 力の発揮はできるようになったものの、その反動は当然出てくるわけで・・・ ただでさえ今週は仕事がハードだったので、もう朝起きた瞬間にだるさがありました。 業務中もやはり眠さが先行しており、昼食後にはさすがにウトウトしかけるざま。...
グルメ 【コンビニ】ジャスミンチーズミルクティーを飲みました【セブンスイーツ食レポ】
今回は【セブンスイーツアンバサダーのモニター企画】に参加しました。 これで2回目ですね・・・当選して嬉しいです。 その無料クーポンでGETしたのは・・・こちら！ 「ジャスミンチーズミルクティー」 タピオカミルクティーのブームの次を担うのでは...
ダイエット 【ダイエット】体重と体脂肪率 2019年12月第2週（12/08～12/14）
期間中の体重と体脂肪率 久々の64Kｇ・・・(´Д⊂ヽ 約1か月ぶり・・・（11/18以来！） ここで安定させていきたいところ。 大きく変わったのは、夕食の時間帯。 今週は明らかに早くなったのです。（残業が少なかった） これが大きな影響を与...
日記 覚醒！その反動（2019/12/12）
能力発揮モード！ 久しぶりに仕事でフル回転モードになり、1人で3人分の働きをするパワー発動状態。 まさに覚醒状態ですね。 本来の自分の力はこれくらいはできるという感触。 どれだけやられて能力が封印していたんだ・・・という驚きもあります。 た...
日記 向かい風と眠気に勝てず（2019/12/11）
低気圧アゲンスト 朝からどうにもダルさが強烈でメンタルも何やらとげとげしてるなと自覚できるほどに不調。 疲れがたまりすぎてるのか、風邪ひいたのか？と思いましたが、原因がピンとこず。 結局仕事は集中力を欠いたままで終了。 理由を調べてみたら・...
日記 アイディアを形に（2019/12/10）
アイディアを形に 昨晩頭に浮かんだアイディアを仕事で形にしました。 さらにプラスαも盛り込んで、トラブルになりそうな点はほぼつぶしました。 我ながら初めてのプログラム言語でここまで作ることができたのは上々ですね。 収穫も多かったですし、やっ...
日記 集中・解放の果て（2019/12/09）
集中の果てに 朝から仕事が早出勤でしたが、電車の遅延発生！ ホームが人だかり・・・2回ほど乗れずに見送った後に乗車。 ようやく動き出したので、Twitter[でツイートしたり、RTしてたら違和感が・・・ 「あれ？見覚えのないホーム・・・まさ...