日記 見つけろ!不調攻略法(2020/03/19) 不調の原因を探れ!どうにもメンタル低迷気味・・・原因が複数あるとは思っていますが、一番大きいのは停滞感。気持ちが上がらないのは疲労もありますが、現状で引き留められている何かがあるからでは?ようやくそこまで考えが及ぶようになりました。不調が続... 2020.03.20 日記
日記 おかしさを救ったのは?(2020/03/18) おかしい・・・春からの仕事の打ち合わせ。どうにも変なプレッシャーなのか、どうにも自分がおかしい感じ。やはり昨年の苦い思い出がまだ記憶に残っているのか・・・どうにも自分のリズムがつかめず、完全に委縮していて、周りを気にしすぎている明らかに我を... 2020.03.19 日記
日記 上がらぬ気持ちとリベンジと(2020/03/17) 上がらぬ気持ちやはり仕事もそうですが、目標がないと気持ちが上がりませんね・・・完全に消化試合で、やることもそれほどない状態というのは飼い殺し感が強く、ストレスもたまります。暇は本当に苦手です。勉強や開発を自分でできればいいんですが、そうもい... 2020.03.18 日記
日記 やはり出力不足(2020/03/16) 出力不足は続くよどうにもエネルギー切れ感がすごいですね。寒さと低気圧もあって、集中力も削がれ・・・やはり気持ち的に緊張の糸が切れてしまったんでしょうね。数か月の準備から一気に終わらせたので、仕方ない面はあります。無理をせず、また充電しておき... 2020.03.17 日記
日記 プチ燃え尽き症候群?(2020/03/15) 出力低下やはり疲れが出てきたのか、パワーが足りていない感じ。集中力がとにかく出てこないのも拍車をかけ、やりたいことをあまりできず・・・先週頑張りすぎましたし、普通と違うことが多すぎましたね。ゆっくりするか・・・と思っていたのもつかの間。追い... 2020.03.16 日記
日記 焼け跡で見つけたもの(2020/03/14) 焼け跡に残ったもの保有銘柄の株価がひどいことになった1週間。大火の中で資産が燃えてなくなるような感覚に陥りました。その焼け跡や惨状を見て分析したり、自分の心理状態を見つめましたが、どうにも今までと違う・・・自分は壊れたのか?思考停止したのか... 2020.03.15 日記
日記 消化試合とリベンジ準備(2020/03/13) 消化試合のように出張が終わって、やや疲労を感じながらも後処理をしていました。ただ眠い・・・やはり普段と違うことも多かったのとちゃんと眠ることができなかったのも大きかった。少し懸念していた燃え尽き症候群は発生せず。他にもいろいろやりたいことを... 2020.03.14 日記
ダイエット 【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2020年3月第2週(03/08~03/14) 体重と体脂肪率出張でまさかの食べすぎモードで一気に上昇。そのままフィニッシュ・・・難しい。でも仕事はもうほぼ契約内容は終えたのでホッとしています。来週もがんばります! 2020.03.14 ダイエット