うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年9月2週（9/3～9/9）
体重と体脂肪率比較的安定していましたが、金曜に食事が重めだったのがそのまま出ましたね土曜日に食べ放題に行ったので、増えるでしょうね・・・来週出だしは来週も頑張ります
食べ放題 【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧 大丸東京店」 【外食】
バイキング形式だとどうしても似たような食材やメニューがありがちですよねそういう中で特殊なメニューを出しているお店は大好きです今回は変わったメニューの食べ放題のお店「馳走三昧 大丸東京店」さんに行ってきました今回の記事は2023年8月18日に...
食べ放題 【食レポ】ジェラートなどデザート食べ放題の焼肉ランチ！「プレミアムカルビ」 【外食】
スイーツ大好きなんですよね今回は以前から多種類なジェラートなどのデザートの100分食べ放題がつく焼肉店「プレミアムカルビ 宮前平」さんに行くことにしました今回の記事は2023年7月7日に訪問した内容になります。公式サイトはこちらこちらのお店...
日記 フル回転と安堵と疲労感（8/27～9/2）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！予測できないながらも今週の準備を進めたくても、予測できないことばかりなので悩む疲労感もあり、無理もできない感じなので最低限のものと臨機応変に動けるように策を講じる形だいたい懸念で終わって使えないの...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年8月5週＆9月1週（8/27～9/2）
体重と体脂肪率比較的安定していましたが、水曜の夜ボリュームのある外食をしたのが大きかったですね仕事も一段落したので、このあとの展開は読めませんが・・・来週も頑張ります
松屋 【食レポ】松屋フーズ「ガパオライス」を食べました 【外食】
2023年8月15日（火）から松屋で販売を開始した「ガパオライス」。気になっていたので、食べてみました。松屋に行く率が少し回復中ガパオライス公式サイトによると・・・彩鮮やかな野菜に、鶏粗挽き肉の食感とスパイスの魅力が引き立つタイの人気料理日...
日記 もどかしさと学び（2023/8/20~8/26）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！悩む今週の準備を進めるも、先週の反省というか注意しなくてはいけないので、それについて数時間かけて悩むなどまさかこういうことが起こるとは・・・という驚きとそれを注意しなくてはならないガッカリ感で情け...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年8月4週（8/20～8/26）
体重と体脂肪率61Kgを切ることができ、比較的安定土曜日にプチ断食をした影響もあるかも疲労感もあって、食べ放題に行きたい思いも・・・とはいえ、食欲抑制も大切ですしね来週も頑張ります