うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
日記 ようやく手を出した結果（2021/05/03）
強いものの 今日も気圧がえぐい感じでだるい朝から始まりました ですが、やりたいことをやろうと心に決めていました ようやく手を出した結果 ずっと触るんだと思いながら、なぜかやらないということが続いていたことをついにやることができました。想像以...
日記 いいことばかりではないけれど（2021/05/02）
強すぎる低気圧 今朝はいきなり「あ・・・これきついわ」とわかるほどの低気圧でした。 しかも天気もコロコロ変わり、色々と落ち着かない感じ 気分もそれほど悪いわけではなかったはずなんですが、主に気圧で下に引っ張られ気味 なぜかできない やりたい...
日記 長かったからこそ得られたもの（2021/05/01）
長かったからこその達成感 ずっと前からやりたかったこと なぜかうまくいかずに保留していたことを今回時間をかけてようやく実現できました おそらく4年くらい前から考えて、間を開けつつも、やっていたんですよね まさに「で・・・できた！」という感じ...
日記 充実の1か月（2021/04/30）
充実の4月も終わり 実に濃厚な1か月でした 短期とはいえ10か月ぶりの仕事 躊躇していたことを勇気出してやったり 開発ツールに関して調べたり、触ってみたり コンテンツ制作を進めたり 以前から気になっていたゲームを買って遊んだり 食事にも行っ...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年4月5週＆5月1週（4/25～5/1）
体重と体脂肪率 今週は食べ放題とお弁当を食べるなど、やや飽食感の強い1週間でした 一応気を付けたので、そこまで増えなかった感じ 来週はがんばります！
日記 浮き沈み（2021/04/29）
突っ込んだからわかること 今Unityというゲームエンジンを触る時間が増えています。 昔から触ってはいたのですが、本格的にやろうとすると、足りていないことが多すぎることに気づくものです。 突っ込んでやったからわかること、見切ること、そういっ...
日記 動ではなく静で得られたもの（2021/04/28）
反動？ 前日頑張りすぎた反動か、あまり朝からスッキリしない感じ 低気圧の影響もありますが、活動はあまり期待できない雰囲気でした 動よりも静の方が？ そういう時でもやっておきたいことはあります 今日は地味ながらやっておくと安心につながるような...
日記 求めた結果（2021/04/27）
求めたものとその結果 本日は色々な意味で望んでいたものを手にするために行動した日でした まずは食事的な話だと、野菜とフルーツやデザートが食べたいという欲求 自分は疲れが出ると新鮮な野菜やフルーツを食べたくなる傾向があります。 先週の仕事を終...