ダイエット

【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年5月3週(5/9~5/15)

体重と体脂肪率今週は2日間仕事、その前には松屋で食べる、昨晩は丼と体重が増えそうな要素は多かったものの、維持した格好ですね。いつもよりも動いていたからかもしれませんね。やや疲れが出て、代謝も悪化している感じがするので、対応した方がいいかも。...
日記

怒涛の2日間終わる(2021/05/13)

怒涛の2日間超短期の仕事もあっという間に最終日やはり2日というのは短いものですね。このために数十日かけて準備をしてきたと思うと、コストは悪い気はしますね今まで経験したことのない内容でしたが、なんとかクリアできました。これが後につながるといい...
日記

不安先行の仕事!(2021/05/12)

不安先行の仕事!4月に続いて超短期の仕事が入りました。朝が異様に早い案件のためか、いつもよりも相当早起き出勤も乗り換えが多めなのでヒヤヒヤしつつも、なんとか到着実際にはよくわからないことばかりでしたが、いつも通りにやってみると案外何とかなる...
日記

不安の中で(2021/05/11)

不安の中で明日から始まる仕事に向けての不安が高まっています。ですがさすがに現実逃避をしている場合ではないので、準備を進めました。進めたことでけっこう見えてきたこともあり、これなら大丈夫だろうというレベルまで終わったので結果としては良かったで...
日記

ダブルプレッシャー?(2021/05/10)

プレッシャー?今週にある短期の仕事へのプレッシャーなのか、気圧のプレッシャーなのか、どちらのものもなのかわかりませんが、集中力が減退中。とにかくだるくて仕方ないです。自分を責める気持ちも出て、ちょっと流れはあまり良くない感じ。初めての内容の...
日記

強敵はさらに(2021/05/09)

ずっとキツイ朝からしんどいレベルの頭痛。少しは収まるかなと思っていましたが、今日はずっと続くことに。気温が高くて、気持ちのいい天気だったんですけどね。起きていることができずにダウンすること数回。特に夜には頭が痛すぎて、寝るのもつらいレベルで...
日記

自分のペースとそれを妨げるモノ(2021/05/08)

朝の散歩は気持ちいい久しぶりに朝の散歩をしてきました最近かゆみがひどいので外出も抑え気味でしたが、気分転換も兼ねて。やはり気分転換になりますね。何かをするにもこういう時間を持つのは大切かもしれませんバラエティな時間の過ごし方人によっては中途...
日記

自分を育てる感覚(2021/05/07)

天気痛相変わらず低気圧というか天気痛がひどかったですね明らかにパフォーマンスが落ちる、まるで体調不良に似てるのが厄介くしゃみの対策はほぼOKなので、今度はこの対策を探っていきたいですね。よく言われる方法はほとんど効果はなかったので・・・自分...
スポンサーリンク