うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
グルメ 【食レポ】サラダバーと言えばの「シズラー」さんに行ってきた【食べ放題】
プレミアムサラダバーといえば、ここ「シズラー」さん。 今年で30周年記念だそうです。自分も過去に行ってファンになっています。 野菜やフルーツを食べたくなったら、ここを以前から利用しています。 変わったサラダなども魅力なんですよね。 オーソド...
日記 とにかく試行錯誤（2021/04/26）
とにかく試行錯誤 あるツールで以前購入した機能を色々と調べることを優先でやってました 今までの資産の棚卸と先を見据えて使えるものがないのかを探る目的です。 正直おかしくなったり、やけに待たされたり、うまくいかないことも多いですけど、それが後...
日記 バランス感覚と衝動（2021/04/25）
中途半端か充実か 色々なことを1日でやるという今のやり方 下手をすると、中途半端になりやすい方法ですが、飽きっぽい自分には合っている感じがします なかなかバランスが難しいのですが、目途を立てて、多くのことを刻む しばらくはこれでいきたいです...
日記 ドキドキ初体験（2021/04/24）
ドキドキ初体験 以前から気になっていたゲームを一段落したこともあり買いました リングフィットアドベンチャー そして初プレイ！ よくわからないままに最初のエピソードをクリア。 もう二の腕が痛い！あれ？背筋も？ その後は低気圧もあり、だるさもま...
日記 リフレッシュデー（2021/04/23）
本日はリフレッシュデー 短期の仕事がいったん一段落しました 予想以上に疲労感もあり、これはいったんしっかり休まないとダメだと判断 そこで今日は食と癒しを満たす1日にしようと決めました。 予定に悩む 地味に悩みました 気持ちとしては食べたいも...
グルメ 【食レポ】キッチンABC 西池袋店で好きなてんこ盛りなメニューを食べてきた【チキン南蛮】
今回うかがったのは「キッチンABC 西池袋店」さん！ 幸いまだ開店時間からそんなに経っていないので、すぐに座ることができました 狙っているメニューはこの中にあります！ 「オリエンタルライス＆黒カレー＋チキン南蛮タルタル」！！（略してオリカレ...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年4月4週（4/18～4/24）
体重と体脂肪率 今週は仕事が出だしから3日、あっさりそれでリフレッシュ分がリセット 明らかに体の代謝が悪化したのがわかるほどに疲労感 火曜の動きがわかりやすい・・・ 来週もがんばります！
日記 区切りを意識して（2021/04/22）
戦い終わって 前日に仕事が一段落したのと低気圧もあって、朝からだるい状態 動く気が起きないながらも早起きは継続 ただ午前中はだるすぎて、あまり動けず 次のための準備を 来月から始まる仕事の準備を開始 いきなりつまづくなど出だしからヒヤヒヤで...