ダイエット

【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年8月4週(8/22~8/28)

体重と体脂肪率ぎっくり腰の影響も減り、順調でしたがパンを多めに食べたら一気に増えましたここまで増えるのか?と驚いてますが、回復してきたので様子見先週よりは減りました♪ただね・・・行きたいんです、食べ放題(ボソッ来週はがんばります!
日記

自分攻略本(2021/08/26)

自分攻略本どうにも自分が動けていない感じが強いので、過去にまとめた自分攻略ノートを見返してみました。すると忘れかけているものを思い出しました。書いた時期はうまくいかなかった頃から巻き返した時のものだけに似ていたんですよね。実際にそれを実践し...
日記

悩みの種ともどかしさ(2021/08/25)

悩みの種ひどかったですね、しかも咳も出ているので嫌な感じこの症状は腰への影響を考えると厄介な問題ダストアレルギーの可能性もあるので、対策したいところもどかしいやりたいことを進めているものの、どうも集中力が続かないやはり椅子が変わったのがおお...
日記

思考って面白い / また出た焦り(2021/08/24)

気圧にやられるどうも気圧の波があって、イマイチな感じでしたね変な時間に起きていられずに、夜眠れないみたいなことも思考と心を埋めるもの人間の思考って面白いですね足りないものを何かで補おうとするただその組み合わせ次第でいい形になることもあれば、...
日記

見て、読む(2021/08/23)

仕組みや本質を見るたまたまなんですが、動画を自動再生していたら気になるものが・・・人を見る参考になりそうな内容で、自分には合っているような感じ人を惑わす要素というものを最近調べていたのもあり、その方の動画をけっこう見てましたパターンみたいな...
日記

怖さへの興味(2021/08/22)

怖さを探るここ最近怖さって何だろう?それがもたらすものは何だろう?という部分に興味があります。ここ数年で一番恐怖を感じたのは、昨今の病気関連ではなくて、今月のアレだったわけで。一番心が揺さぶられて、巨大化しやすいのはどういうものに対してだろ...
日記

たまには整理を(2021/08/21)

たまには整理を色々な学びや読書などで得たものは整理しないと流れされたり、忘れてしまうことが多いですたまには整理するといいのですが、今読んでいる本がちょうどいい感じでした最近読んだ本の中では薄味ですが、OKOK、あっできてないみたいなチェック...
日記

人を狂わせるもの(2021/08/20)

お金は人を狂わせる?また1冊読了しましたなかなか面白かったですね。お金と言うのは概念なのにあるものとして世界中で使われている不思議な存在。それゆえに人それぞれのスタンスや心理学的に戸惑わされたりするものでもあります。それを研究した結果などを...
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