【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

わざと体重を増やす作戦（2015/05/18）【137日目】

代謝の悪さはかなり痛い・・・（2015/04/13）【102日目】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

【週間結果】2015年6月第2週【どれだけ変わった？】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

体脂肪率急上昇！原因は？（2015/07/26）【206日目】

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

SNS病

「不調と癒しと緊張と」（2019/3/1）

首と頭痛が・・・何か最近不調ばっかり訴えている気がします・・・う～ん。どうも首周りのコリがひどく、頭痛がひどかったため夜は活動できず。原因を考えてみたんですが、最近Twitterをやる時間が長くなり、ストレートネックになりつつあるのかも...

うつ病・メンタルダイエット健康日記

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