【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

【週間結果】2015年6月第2週【どれだけ変わった？】

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

揺さぶり（2023/3/13）

体脂肪率が計測してから過去最低を記録（2015/07/02）【182日目】

期待通りに体重・体脂肪率を戻す（2015/06/14）【164日目】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

暑い日が続くと憂鬱になりやすい（2015/07/29）【209日目】

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

昨日のは何だったの？（2015/07/25）【205日目】

残り物を処分しようとすると太る件（2015/06/16）【166日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

dデリバリー

「充実！セルフメンテナンス」（2019/3/16）

初体験のデリバリー dデリバリーを利用してみました。dポイントもなんだかんだで期間限定のものがたまっていて、消化するのに迷ったからです。携帯料金に充てるのもありですが・・・せっかくなので、サービスを利用してみることにしました。家族へのお礼も...

うつ病・メンタルダイエット健康日記

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