【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【食レポ】タイムサービスが魅力！ホテルランチビュッフェ「レストランラ・ベランダアパホテル＆リゾート両国駅タワー」に行きました【グルメ】

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

【うつ病になって変わったこと】気圧の変化による反応【症状】

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

2019/2/27の日記「やれることから一歩ずつ」

2019/1/13の日記「つらい過去を思い出すのは脳に負荷がかかる？」

ヘロヘロ（2022/8/13）

【食レポ】珍しい和菓子の食べ放題！「表参道茶屋」【外食】

低気圧対策を考えて実験してみる①

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

【うつ病になって変わったこと】太陽の光で消えそうになる【症状】

【うつ病になって変わったこと】既視感（デジャヴ）が増える【症状】

連休もあっという間に終わる（2015/09/23）【266日目】

2019/2/8の日記「朝は珍しくスッキリ」

ついに食事をして60Kgを切る！（2015/05/22）【141日目】

「まずはやることの大切さ」（2019/3/11）

2019/1/15の日記「図書館で借りた雑誌を読み漁る」

1年前

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2021年3月1週（2/28～3/6）

体重と体脂肪率火曜に寿司食べ放題に行ったのが影響大でしたねその後は戻ってきているので、そのまま下げていきたいところ来週はがんばります！

ダイエット

億劫と危機感（2019/8/14）

減薬？気圧？とにかくだるい！減薬のタイミングと合ってしまったのか、ちょっときつい感じになってきました。まったく動けないというわけではないんですけど、とにかくダルさが強くなってますね。行動するのが億劫になるって、こんなにしんどかったのか！と...

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