日記
冷たい波（2022/12/2）
電子書籍
日記 二度寝とプロットと期待外れ（2020/08/13）
二度寝久しぶりに寝坊しました。一度起きたんですけど、眠気が強かったのでもう一度・・・いつもよりも1時間オーバーでびっくり。原因は疲れが出ているのか、気圧が怪しいのか、両方なのか。ただちゃんと寝た感があって、昼寝したいと思わなかったんですよね...
うつ病・メンタル 積極的に動けてる？（2019/8/7）
睡眠実験はそろそろ佳境そろそろ睡眠実験記事の続きをお見せできそうです。条件を満たすことができて、それなりにパターンが出ているっぽいので。結果を見るのが、毎日楽しいですね。薬がなくても大丈夫というのはほぼ確定。興味のある方はお楽しみに！だるさ...