【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

期待通りに体重・体脂肪率を戻す（2015/06/14）【164日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

体脂肪率が計測してから過去最低を記録（2015/07/02）【182日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

【食レポ】パンケーキが魅力なホテル朝ビュッフェ「HEARTH 新宿」に行きました【グルメ】

【うつ病になって変わったこと】既視感（デジャヴ）が増える【症状】

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

残り物を処分しようとすると太る件（2015/06/16）【166日目】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

闇のオーラ

下降トレンド入り（2019/8/23）

心身の調子は下がる一方？朝から胃もそうですが、心が重くなっていることに気づきます。何かをやるにしても息を吐いてからよっこらせ的なことをして、ようやくできるような。面倒くさいなという感情がストレートに出るようになってますね。体調が悪いせ...

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