うつ病・メンタル 何かが変わってきた気がする?(2019/07/03) 何かが変わってきた?今まで溜めに溜めていた書籍を手放すことにしました。数える気はないですけど、余裕で200冊くらいありますね。値段がつかないものも多いと思いますが、スペースを確保したい気持ちが強くなってきました。今回を機にライフスタイルを変... 2019.07.04 うつ病・メンタルダイエット健康日記
うつ病・メンタル とりあえず犯人お前じゃね?(2019/07/02) 体調不良の犯人昨日の記事にも書きましたが、眠りにつくことができずに朝から気分が落ち込み気味、体調も低空飛行。そして机にあるものを見て、その原因がわかりました。「犯人は・・・お前だ!」睡眠導入剤を飲み忘れてました。部屋の掃除で置く場所を変えた... 2019.07.03 うつ病・メンタルダイエット健康日記睡眠
うつ病・メンタル 部屋の掃除で甦る思い出(2019/06/29) 片づけっていいね!今二つの部屋を片付けています。元妹の部屋(開発部屋)、自分の部屋。両方片付けていると、何やら懐かしいものが出てくる出てくる。思えばずいぶん時間が経ってることを色あせたものを見て、感じますね。ひとつの区切りとしてはすごくいい... 2019.06.30 うつ病・メンタルダイエット健康日記
うつ病・メンタル さらば元相棒(2019/06/28) 元相棒たちとの別れ部屋の掃除を進めているわけですが、スペースを奪っているものがありました。それは過去に使っていたデスクトップパソコン!Windows98SE、ME、XP・・・その時代に使っていた元相棒たち。しかしもう彼らがいる場所は今回の流... 2019.06.29 うつ病・メンタルダイエット健康日記