ダイエット
【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年7月4週（7/18～7/24）
部屋の掃除
うつ病・メンタル 何かが変わってきた気がする？（2019/07/03）
何かが変わってきた？今まで溜めに溜めていた書籍を手放すことにしました。数える気はないですけど、余裕で200冊くらいありますね。値段がつかないものも多いと思いますが、スペースを確保したい気持ちが強くなってきました。今回を機にライフスタイルを変...
うつ病・メンタル とりあえず犯人お前じゃね？（2019/07/02）
体調不良の犯人昨日の記事にも書きましたが、眠りにつくことができずに朝から気分が落ち込み気味、体調も低空飛行。そして机にあるものを見て、その原因がわかりました。「犯人は・・・お前だ！」睡眠導入剤を飲み忘れてました。部屋の掃除で置く場所を変えた...
うつ病・メンタル 部屋の掃除で甦る思い出（2019/06/29）
片づけっていいね！今二つの部屋を片付けています。元妹の部屋（開発部屋）、自分の部屋。両方片付けていると、何やら懐かしいものが出てくる出てくる。思えばずいぶん時間が経ってることを色あせたものを見て、感じますね。ひとつの区切りとしてはすごくいい...
うつ病・メンタル さらば元相棒（2019/06/28）
元相棒たちとの別れ部屋の掃除を進めているわけですが、スペースを奪っているものがありました。それは過去に使っていたデスクトップパソコン！Windows98SE、ME、XP・・・その時代に使っていた元相棒たち。しかしもう彼らがいる場所は今回の流...