うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
課題
うつ病・メンタル 【考察】なぜ私は今回の仕事でボロボロになるまで苦しんだのか？【振り返り】
今年の春の仕事が終わって、心身ともにボロボロになった自分 それが終わり、約1か月が過ぎて、ようやく回復してきました 今回の問題に対して、一定の振り返りができるようになってきたので、なぜこんなに苦しんだのかを分析し、今後は気を付けたいという想...
日記 試練という名の壁！（2020/09/09）
乗り越えるべき壁！ 今やっている本命のコンテンツ制作ですが・・・ 大きな反発とともに大きな壁が立ちはだかっている状態に。 1年前にもほぼ同じように立ちはだかったんですよね、これ。 ただ前回は仕事を始めざるを得なかったのもあり、それを理由にし...
うつ病・メンタル 「イライラ、落ち込み、混乱」（2019/5/12）
混乱と焦り 昨日の影響を何だかんだで引きずっていたようで、朝からどうも調子が悪い。 そして母の日祝いで用意したお店に向かおうとしたところ、道に迷って大混乱。 「なんでここまで頭が動かないんだ！」 慌てふためく様子を冷静に突っ込んでいるけれど...