【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

期待通りに体重・体脂肪率を戻す（2015/06/14）【164日目】

水分摂らないとやっぱりダメ（2015/07/03）【183日目】

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

残り物を処分しようとすると太る件（2015/06/16）【166日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

暑い日が続くと憂鬱になりやすい（2015/07/29）【209日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

【定期健診】疑惑が出たらセカンドオピニオンを！【歯医者】

【週間結果】2015年7月第5週・8月第1週【どれだけ変わった？】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

チョコは脳へのご褒美（2015/08/08）【220日目】

【グルメ】ビターと辛さのハーモニー「カレーの店ボンベイタカシマヤフードメゾンおおたかの森店」【食レポ】

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宝探し始まる（2019/06/30）

部屋の掃除も佳境へ現在使用している部屋と自分本来の部屋を同時に掃除しているのでなかなか大変。ただデスクトップパソコンを移動できたので大きいです。大きなものをどかすと、数年来のものとご対面することがしばしば。それはまるでお宝。「こん...

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