【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

体脂肪率が計測してから過去最低を記録（2015/07/02）【182日目】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

【週間結果】2015年7月第5週・8月第1週【どれだけ変わった？】

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

期待通りに体重・体脂肪率を戻す（2015/06/14）【164日目】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

グダグダ（2023/5/3）

晩に甘いものを食べまくった結果は？（2015/07/04）【184日目】

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

解消

軽くなる大切さ（2021/05/18）

軽い！昨日のスパでリフレッシュしたのが良かったのか、心身ともに軽さを感じます気圧の影響もそこまではないですし、肌寒さはありますけど数日前に感じていたひっかかりが取れたように、やりたいことへの抵抗感がずいぶん減った印象こんなに違うもの...

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