【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

激しく動くもやっぱり・・・（2015/04/29）【118日目】

期待通りに体重・体脂肪率を戻す（2015/06/14）【164日目】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

ボックス圏内に入ったかも？（2015/04/22）【111日目】

【食レポ】パンケーキが魅力なホテル朝ビュッフェ「HEARTH 新宿」に行きました【グルメ】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

揺さぶり（2023/3/13）

昨日のは何だったの？（2015/07/25）【205日目】

落ち着かない

緊急事態モード発動？（2019/7/26）

アレルギーの活性化？元々謎の花粉症っぽい症状が出ていたのですが、昨日のスイカで発動してしまったのか、全身かゆかゆモードに。体の中で何やらアレルゲンとの闘いが活性化してしまった感が拭えません。自転車で暑さの中図書館に借りていた本を返し...

アレルギーダイエット仕事健康日記

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