【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
自己分析
病院と心の栄養(2020/07/20)
朝から波乱 愛犬が怪我をして出血・・・急遽自分が動物病院に連れていくことになりました。 先生の見てもらったところ、幸い大きな問題ではないことがわかり、ホッとする朝。 そして今日は自分も病院に行くことにしていたので、なんとも病院デーとなるので...
4年前と同じ(2020/07/19)
かゆみは止まらず じんましんが発症してから、かゆみが止まらず、さらに痛みも出ています。 指はパンパンで動かしにくい状態。 かゆみ止めの処方箋って以前なかったかなと調べたら、4年前のほぼ同じ時期にアレルギー症状出てたことを知る。どうも7月は鬼...
区切りとかゆみ(2020/07/18)
かゆみと痛みのコラボ 昨日の夜から発動した蕁麻疹というかアレルギー症状のような感じ。 とにかく手の指と足の一部などに強烈な痒みと痛みや腫れがすごいことに。 そして胃の調子も悪くて、昼食を抜いたものの、夜までお腹がすかず。 一つの区切り 当ブ...
【自分探し】 第7章「自分らしく生きる」
前章のあらすじ 前回はHSPのことを書籍などで調べて、ポイントを確認しました。 いくつかの観点で注意が必要であることがわかりました。 そしてそれ以外の可能性についても探っていこうと思ったのです。 他の可能性を探る HSPのことを調べていくう...
迷走と体の異変(2020/07/17)
やや迷走 前日の疲れも出たのか、出力不足感。 なぜかまとめサイトを見てしまって、時間の無駄感を演出。 反応が見事に出てる。 とはいえ、明日公開予定の連載記事「自分探し」の執筆を進めました。 なんだかんだで最終章。 自分自身を見つめる大切さを...
頭を使え(2020/07/15)
連載記事を公開 「自分探して」の第6章を公開しました。 実はもっとボリュームがあったんですが、趣旨がずれてきそうなので、構成を大幅に変えました。苦渋の決断でしたが、伝わりにくくなっては元も子もないので。 急な寒さに驚く 気温差がすごいですね...
自己分析メモ(2020/07/14)
自己分析メモ 連載している「自分探し」の執筆がてら、自分がこれから生きていくための必要と思われるポイントをまとめています。何かあった時にすぐに対策ができるようなもの。 自分の指針・ガイドブックがあったらどうだろうという気持ちから作ってみまし...
刃を研げ!(2020/07/12)
刃を研げ ちょうど1か月前を簡単に言うと・・・ 完全に刃こぼれした刀で必死に見えない敵と戦って勝手に壁に打ち付けて、さらに刃こぼれするみたいな状態だったなと感じる今日この頃。 自分の持つ刀の状態すら認識できてない。 そりゃまともに戦えるわけ...