【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

【食レポ】珍しい和菓子の食べ放題！「表参道茶屋」【外食】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

【週間結果】2015年5月第4週【どれだけ変わった？】

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

代謝の悪さはかなり痛い・・・（2015/04/13）【102日目】

ハードな仕事、一山超える（2015/06/11）【161日目】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

自信喪失

【自分探し】第1章「揺らぐ自分」

自分壊れるここ数年自分にとって大きな波が複数ありました。まず大きかった波は2年前の夏・・・人生で初めてうつ病になりました。原因は初めての正社員、上司たちのパワハラ、終わらない残業、人間関係、自信喪失・・・詳しくは下記の「うつ病発症物...

自分について自分探し～なくしたジシンの見つけ方～

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