うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
緊張
日記 重なる疲れ、浮かび上がる後悔と不安要素（2020/01/25）
いきなり6連勤 平日の仕事でまだ慣れていないのに、土曜に単発の仕事を入れてしまったのです。その時点では予定が未定でしたからね・・・疲労度が想像以上なので少しはやまったかなと思いました、正直。 単発で初めての仕事はよくわからないことも多いので...
日記 ドキドキ仕事初日！（2019/10/01）
ドキドキの仕事初日！ ついに来てしました、短期の仕事初日。 中途覚醒しまくりでした・・・5時くらいから。 朝から道に迷ったり、予定が早々に狂うなど波乱なスタート。 詳しくは書けませんが、大丈夫かなぁ？というところもありますが、特に大きな問題...
日記 仕事前日を前にして（2019/9/30）
仕事初日の前日 来月から始まる仕事に関する手続きをするために外出。 ついでにドラクエウォークをやろうと思いましたが、疲れてしまって断念。 手続きって疲れますね・・・明日大丈夫かなと。 家に帰ると、なんだかんだでドキドキしてきて落ち着かない・...
うつ病・メンタル 温泉・休息 そして緊張（2019/06/16）
温泉施設へ 昨日が大雨と低気圧だったため、繰り越した温泉施設。 今回は大衆浴場のような健康センター。 お湯自体はすごくよく、身体に沁みわたる感じでGood！ しかし休憩しようと思ったら、リクライニングシートは全滅、漫画もラインナップが微妙な...
うつ病・メンタル 「カレーと子供心と音楽と」（2019/5/5）
幼き頃に聴いた曲たち 以前から3度ほど演奏を観に行っているファミコンなどの懐かしいゲームの音楽を寸劇などの演出を交えたエンターテイメントを提供してくださるFCBさんの14thライヴに行ってきました。 懐かしいサウンド、身体に心地よい。 ロッ...
うつ病・メンタル 【うつ病になって変わったこと】喉の違和感【症状】
うつ病になって傷みとかはないのですが、すごく違和感があったことがあります。それは・・・ 喉の違和感 何かがつまっているような、異物感というか、喉が枯れているわけではないのに引っかかる、詰まるような感じがずっとありました。 そこで先日心療内科...