ダイエット
実践しているダイエット 記録編「チャートのように楽しむ」
緊張
日記 重なる疲れ、浮かび上がる後悔と不安要素（2020/01/25）
いきなり6連勤平日の仕事でまだ慣れていないのに、土曜に単発の仕事を入れてしまったのです。その時点では予定が未定でしたからね・・・疲労度が想像以上なので少しはやまったかなと思いました、正直。単発で初めての仕事はよくわからないことも多いので久々...
日記 ドキドキ仕事初日！（2019/10/01）
ドキドキの仕事初日！ついに来てしました、短期の仕事初日。中途覚醒しまくりでした・・・5時くらいから。朝から道に迷ったり、予定が早々に狂うなど波乱なスタート。詳しくは書けませんが、大丈夫かなぁ？というところもありますが、特に大きな問題もなく終...
日記 仕事前日を前にして（2019/9/30）
仕事初日の前日来月から始まる仕事に関する手続きをするために外出。ついでにドラクエウォークをやろうと思いましたが、疲れてしまって断念。手続きって疲れますね・・・明日大丈夫かなと。家に帰ると、なんだかんだでドキドキしてきて落ち着かない・・・か思...
うつ病・メンタル 温泉・休息 そして緊張（2019/06/16）
温泉施設へ昨日が大雨と低気圧だったため、繰り越した温泉施設。今回は大衆浴場のような健康センター。お湯自体はすごくよく、身体に沁みわたる感じでGood！しかし休憩しようと思ったら、リクライニングシートは全滅、漫画もラインナップが微妙なものが多...
うつ病・メンタル 「カレーと子供心と音楽と」（2019/5/5）
幼き頃に聴いた曲たち以前から3度ほど演奏を観に行っているファミコンなどの懐かしいゲームの音楽を寸劇などの演出を交えたエンターテイメントを提供してくださるFCBさんの14thライヴに行ってきました。懐かしいサウンド、身体に心地よい。ロックマン...
うつ病・メンタル 【うつ病になって変わったこと】喉の違和感【症状】
うつ病になって傷みとかはないのですが、すごく違和感があったことがあります。それは・・・喉の違和感何かがつまっているような、異物感というか、喉が枯れているわけではないのに引っかかる、詰まるような感じがずっとありました。そこで先日心療内科の先生...