【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【定期健診】疑惑が出たらセカンドオピニオンを！【歯医者】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

昨日のは何だったの？（2015/07/25）【205日目】

代謝の悪さはかなり痛い・・・（2015/04/13）【102日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

水分摂らないとやっぱりダメ（2015/07/03）【183日目】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

終わらせること

成し遂げるということ（2019/06/25）

終わらせることなんとか今日中に終わらせようとしていたことを2つ終わらせることができました。 1つは当ブログで連載していた【おしごと再起動～うつ病前後の境界線～】が無事に全8話を執筆・公開して完結。激動の2か月をできる限り自分の気持ち...

うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記燃え尽き症候群

スポンサーリンク