睡眠改善

自分でも驚くポンコツぶりどうも前日の感情が爆発した影響なのか、仕事でポンコツっぷりを発揮。毎日やるべき仕事に手を付けることができず。朝からスマホを家に忘れて、電車内のリズムも大幅に狂いまくったのも痛い・・・自分でも驚くほどポンコツ状態で周り...