【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【定期健診】疑惑が出たらセカンドオピニオンを！【歯医者】

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

【週間結果】2015年5月第4週【どれだけ変わった？】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

【週間結果】2015年6月第2週【どれだけ変わった？】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

睡眠改善

「ポンコツモード発動」（2019/5/13）

自分でも驚くポンコツぶりどうも前日の感情が爆発した影響なのか、仕事でポンコツっぷりを発揮。毎日やるべき仕事に手を付けることができず。朝からスマホを家に忘れて、電車内のリズムも大幅に狂いまくったのも痛い・・・自分でも驚くほどポンコツ状態...

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