【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

【食レポ】珍しい和菓子の食べ放題！「表参道茶屋」【外食】

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

【うつ病になって変わったこと】既視感（デジャヴ）が増える【症状】

わざと体重を増やす作戦（2015/05/18）【137日目】

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

このあたりで安定してきた（2015/07/12）【192日目】

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

昨日のは何だったの？（2015/07/25）【205日目】

【定期健診】疑惑が出たらセカンドオピニオンを！【歯医者】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

食べても減るパターン突入！自炊も頑張る（2015/06/10）【160日目】

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

着火

ネガティブな感情はプラスに転換できますか？

燃え上がるネガティブ感情元上司が前職の会社を辞めて新しい会社に勤め始めたことを知りました。その会社でやることは見事に自分に辞めたらそういう仕事はするなと禁止していた業内容・・・見事なダブルスタンダード、いわゆるダブスタですね。やってく...

仕事自己啓発

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