【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
眠気
血と補給とぐったりと(2020/12/11)
我が血を 7か月ぶりに献血に行きました(完全に5月にしたのを忘れてた) 予約したので、特典ももらってきましたよ ワイヤレスイヤフォン~ このために行ったなんてことは・・・ ただ寝不足もあって体温が急激に低く、冷たいので温めてくださいと言われ...
見える警告(2020/09/05)
なぜか増えるモノ 今日は変な日でした そこらじゅうから血が出たり、皮がむけたり、腫れたり・・・痛みが・・・ 痛みに弱い自分にとっては由々しき問題。 なんでしょう?注意力が散漫なのかな? 気づいたら傷ができてたとかもありましたし・・・ 警告あ...
狂ったリズムと油断(2020/08/21)
リズムが狂ったから? 昨日やってしまった足の親指のケガにより、朝の散歩は控えました。 しかし今まで気分転換や習慣化していたため、それが崩れたためか全体的に集中力に欠く1日となりました。なんかどうでもいいことに時間をかけてしまって、やりたいこ...
2年前と今の自分(2020/08/14)
2年前の自分 ちょうど君は苦しみ始めた頃だ 昼夜問わずに終わりの見えない作業をやっていたね。 しかも自分でその必要性のなさを上司に訴えたものを。 そこからなんだよ、君が壊れていくのは・・・ 今ならわかるのに、もどかしい だからこそ今の自分は...
風と読書とおにぎりと(2020/07/11)
いい風だけど低気圧 風が強い1日でした。 そして低気圧も・・・朝からピリッと来ない状態になったのは、これですね。 怠いながらも、それなりに活動はできました。 お昼に意識が落ちることにはなりましたが、理由はおそらく別の理由。 進む自己分析と読...
久々の料理と現れた強敵(2020/06/19)
久々のお料理 母も疲れが見えていたので、お昼ご飯を作りました♪ トンテキともやしユッケ風。 見た目は悪いですが、味は濃い上においしいのでご飯が進みましたね。 今回は味付けが濃くなってしまったので反省。 でも短い時間でそれなりのものを作れるよ...
残ったこと、やりたかったこと(2020/06/17)
睡眠と残った仕事と 昨日の疲れが出たのか、やけに眠い・・・ 昼寝をしながらも、仕事の残作業を進めました。今週までに終わらせたいですね。 これを終わらせないと、真に先日までの仕事を終えたとは言えないので・・・。 数年来やりたかったこと PS1...
厳しいながらも昨年よりは?(2020/05/29)
課題を超えろ! 昨年も苦しんだ今の仕事。 今年も相当に厳しく、毎日ストレス性の不眠症気味になり、メンタルもやられかけています。ただ昨年経験している分とそれ以降に超えてきたものがあるから持ちこたえている感じ。とはいえ、やはりまだまだ厳しい。 ...