目標体重

ダイエット

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

【ダイエットを始めたきっかけ】 ダイエットをすることを決意した理由はいくつかあります。 ・昨年から体重が増えた、そして怪我もあって体重計に乗らず ・履くことに抵抗がなかったズボンが履けなくなったこと ・お腹周りがふくよかになった 上記のこと...
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