うつ病・メンタル 続く不調と心療内科準備メモの不満(2019/9/6) 続く不調かなり心身の調子が落ちており、何をするのも面倒くさい、重いという気持ちが完全に心を支配しており、普段できることの半分くらいしかやる気が起きない状態でした。でも、やっておいた方がいいことは優先的にやっておいたので、その後力尽きてもなん... 2019.09.07 うつ病・メンタル心療内科
うつ病・メンタル 2019/1/9の日記「春の仕事復帰のために準備を」 うつ病になって仕事を辞めてから3か月半ほどが経過しました。焦る気持ちもなくないですが、仕事をはじめなければならないなと思うのはあります。仕事していないと収入がないですからね・・・。10年以上前からお世話になっているエージェントから連絡があり... 2019.01.10 うつ病・メンタルダイエット健康日記