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減量成功

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

2015/04/11のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）前日比：体重（-0.6Kg)、体脂肪率（-0.8%）。目標まで体重-0.2Kg、体脂肪率0.8％。ここ数日厳しい寒さ...

ダイエット

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