気温低下

"不眠"からの"快眠"を目指せ

“不眠”からの”快眠”を目指せ 第8話「体調不良と低気圧」

前回の記事はこちら 睡眠データと見解 8/15 低気圧がきつい感じでした。さらに金銭的な不安も心の中で広がってしまったので熟睡できず。心理的にやられたせいだと思います。 8/16 低気圧はえぐい感じでしたが、気持ちは少し上がっていました。 ...
スポンサーリンク