【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

チョコは脳へのご褒美（2015/08/08）【220日目】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

暑い日が続くと憂鬱になりやすい（2015/07/29）【209日目】

残り物を処分しようとすると太る件（2015/06/16）【166日目】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

暑い日が続くけど体重に影響は？（2015/07/13）【193日目】

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

楽しい時間

楽しい時間やさしい時間（2020/02/11）

面倒なことは早めに母のスマホ交換のために設定やアプリを入れたり準備しました。面倒くさい感じでしたが、なんとか完了。こういうのを先延ばしにすると、厄介なことにつながりやすいので、早めに動きました。ただやりたいことを作りたいゲームをコ...

まさかの帰還と時間泥棒（2020/02/04）

おかえり金曜日にいつの間にか一部が外れて落として紛失してしまったと思っていたスマホケース。まさかの職場のすこしずれた場所に落ちていることを確認！おかえりなさい。すでに後継も買ってしまったけど、使いやすいケースなのでまた使いたい。た...

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