【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

このあたりで安定してきた（2015/07/12）【192日目】

体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

【週間結果】2015年6月第2週【どれだけ変わった？】

寝不足続き・・・（2015/08/14）【226日目】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

ボックス圏内に入ったかも？（2015/04/22）【111日目】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

グダグダ（2023/5/3）

【月間結果】2015年5月の成果【どれだけ変わった？】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

愛犬

「飼い主に似るというけれど」（2019/3/19）

調子は変わらずどうにも心身ともに下降線ですね・花粉症・ものもらい・喉がガラガラ・低気圧による異様な眠気・腰回りに違和感・SNSの反応が異常に気になる愛犬も不調突然吠え出したり、吐く、下痢など明らかに飼っている犬まで体調...

うつ病・メンタル仕事健康日記

「不調と癒しと緊張と」（2019/3/1）

首と頭痛が・・・何か最近不調ばっかり訴えている気がします・・・う～ん。どうも首周りのコリがひどく、頭痛がひどかったため夜は活動できず。原因を考えてみたんですが、最近Twitterをやる時間が長くなり、ストレートネックになりつつあるのかも...

うつ病・メンタルダイエット健康日記

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