うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
悩み
日記 継続と緑（2022/8/25）
欲望との対面 衝動買いの誘惑が継続中 少しずつ時間は減ってきているのですが、まだまだですね これを乗り越えるにはどうしたらいいのでしょう 終わりが見えてきた 以前作った診断テストで追加したい機能を作っています ほぼいい感じにできてきました ...
日記 やや低調ながらも漸進（2022/8/24）
誘惑はまだ 衝動買いの誘惑がいまだに強いですね ただ欲しいものが売れていくことにあまり焦りとか悲しみ、残念な気持ちは減ってきて、冷静にどれがベターかを見極めようとする気持ちになってきたかも？ 気がかりなものを 以前作った診断テストの作り残し...
日記 忘れていた好きなことと対面することが増えた（2022/8/23）
衝動買いの誘惑 欲しいものが浮かぶようになっているんですが、ちょっと異常なんですよね 衝動買いをしたくて仕方ない この心理の裏には自分の不満を埋めようとする部分が潜んでいます きっと自信のなさが強いから・・・なんでしょうね これが深刻だと感...
日記 相次ぐ報告（2022/8/22）
早くも到着 久しぶりに献血会場で献血をしてきた話は昨日しました その血液データが早く到着したので確認しました コレステロールは下限割れ解消（ギリギリ） 白血球は少し良くなりましたがまだ低空飛行 血小板は低い方で悪化 基本的に自分は下限割れし...
日記 もやもやは遅れから（2022/8/20）
もやもや どうにもスッキリしない感じ、昨日の疲れもあるのかな？ 胃の調子はいいんですけどね 汗疹のかゆみは少し良くなったかなという感じ ただ精神的になぜかもやもやしてました 買いたいものをフリマアプリで見てるのですが決断が遅く買われてしまう...
日記 イライラ、動くために（2022/8/18）
かゆい！ 汗疹もくしゃみも引き続き・・・いやですね 結局自律神経と代謝がイマイチな状態だからと思われるので、久々に温泉やスパでそれを解消しようかなと思っています 自分にイライラ 気圧の影響とくしゃみやかゆみで、やる気が起きず、それが自分に対...
日記 新たな動きが・・・（2022/8/17）
引き続き集中 ブログの引っ越しの後に色々調整をしていたら、あっという間に時間経過 ですが、けっこう存在していた問題を解消して、いい感じになりました そろそろ次のステップに進もうと思います ひどい状態 くしゃみ連発、そして関節のかゆみが激しい...
日記 バラエティ・デイ（2022/8/14）
朝から 朝からバッテリーが膨張してしまったスマートフォンをドコモショップで引き取ってもらいました。日に日に膨らんできたのか、裏蓋の浮きが目立つようになっていたので不安だったんで、無事に手放すことができてホッとしています もっと早く行けばよか...