うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
悩み
日記 継続と緑（2022/8/25）
欲望との対面衝動買いの誘惑が継続中少しずつ時間は減ってきているのですが、まだまだですねこれを乗り越えるにはどうしたらいいのでしょう終わりが見えてきた以前作った診断テストで追加したい機能を作っていますほぼいい感じにできてきましたこういうことを...
日記 やや低調ながらも漸進（2022/8/24）
誘惑はまだ衝動買いの誘惑がいまだに強いですねただ欲しいものが売れていくことにあまり焦りとか悲しみ、残念な気持ちは減ってきて、冷静にどれがベターかを見極めようとする気持ちになってきたかも？気がかりなものを以前作った診断テストの作り残している部...
日記 忘れていた好きなことと対面することが増えた（2022/8/23）
衝動買いの誘惑欲しいものが浮かぶようになっているんですが、ちょっと異常なんですよね衝動買いをしたくて仕方ないこの心理の裏には自分の不満を埋めようとする部分が潜んでいますきっと自信のなさが強いから・・・なんでしょうねこれが深刻だと感じていたか...
日記 相次ぐ報告（2022/8/22）
早くも到着久しぶりに献血会場で献血をしてきた話は昨日しましたその血液データが早く到着したので確認しました コレステロールは下限割れ解消（ギリギリ） 白血球は少し良くなりましたがまだ低空飛行 血小板は低い方で悪化基本的に自分は下限割れしかない...
日記 もやもやは遅れから（2022/8/20）
もやもやどうにもスッキリしない感じ、昨日の疲れもあるのかな？胃の調子はいいんですけどね汗疹のかゆみは少し良くなったかなという感じただ精神的になぜかもやもやしてました買いたいものをフリマアプリで見てるのですが決断が遅く買われてしまうという流れ...
日記 イライラ、動くために（2022/8/18）
かゆい！汗疹もくしゃみも引き続き・・・いやですね結局自律神経と代謝がイマイチな状態だからと思われるので、久々に温泉やスパでそれを解消しようかなと思っています自分にイライラ気圧の影響とくしゃみやかゆみで、やる気が起きず、それが自分に対してのイ...
日記 新たな動きが・・・（2022/8/17）
引き続き集中ブログの引っ越しの後に色々調整をしていたら、あっという間に時間経過ですが、けっこう存在していた問題を解消して、いい感じになりましたそろそろ次のステップに進もうと思いますひどい状態くしゃみ連発、そして関節のかゆみが激しいことに。原...
日記 バラエティ・デイ（2022/8/14）
朝から朝からバッテリーが膨張してしまったスマートフォンをドコモショップで引き取ってもらいました。日に日に膨らんできたのか、裏蓋の浮きが目立つようになっていたので不安だったんで、無事に手放すことができてホッとしていますもっと早く行けばよかった...