うつ病・メンタル 2018/12/03の日記「役所回りと保険料」 今日は朝から役所回り。はじめての手続きなのでよくわからずドキドキして、前日は眠りが浅めでした。しかも2か所回ったので、いい散歩になりました。精神的に疲労はしましたが・・・いい対応をしていただけました、ありがとうございました。その後は失業後に... 2018.12.04 うつ病・メンタルダイエット健康日記睡眠