【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

【うつ病になって変わったこと】既視感（デジャヴ）が増える【症状】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

【週間結果】2015年7月第5週・8月第1週【どれだけ変わった？】

ヘロヘロ（2022/8/13）

残り物を処分しようとすると太る件（2015/06/16）【166日目】

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】

就業

【おしごと再起動】第1話「仕事開始前の本音」【うつ病前後の境界線】

「おしごと再起動　～うつ病前後の境界線～」とは今回の連載は、うつ病で動けなくなった自分が再起動の一つとして就業した際のドキュメントです。その際に感じた以前と現在の自分の違いやうまくいったこと、うまくいかなかったこと、苦しんだこと、悩んだこ...

うつ病・メンタルおしごと再起動　～うつ病前後の境界線～

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