【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

チョコは脳へのご褒美（2015/08/08）【220日目】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

揺さぶり（2023/3/13）

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

妹の出産前

緊急事態モード発動？（2019/7/26）

アレルギーの活性化？元々謎の花粉症っぽい症状が出ていたのですが、昨日のスイカで発動してしまったのか、全身かゆかゆモードに。体の中で何やらアレルゲンとの闘いが活性化してしまった感が拭えません。自転車で暑さの中図書館に借りていた本を返し...

アレルギーダイエット仕事健康日記

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