【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

ついに食事をして60Kgを切る！（2015/05/22）【141日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

このあたりで安定してきた（2015/07/12）【192日目】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

【定期健診】疑惑が出たらセカンドオピニオンを！【歯医者】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

【週間結果】2015年5月第4週【どれだけ変わった？】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

好奇心

2019/2/6の日記「この不調の感じ・・・アレに似ている」

なぜメンタルが下がり続けてるのだろう？どうもメンタルが弱っている感じが強くなっている今日この頃。イメージとしては 1.いいことや嬉しいことがある2.一旦メンタルが上がる3.その後それ以上にメンタルが落ちるこういう状況です。特に倍返しが...

うつ病・メンタルダイエット健康日記

スポンサーリンク