【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

寝不足続き・・・（2015/08/14）【226日目】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

チョコは脳へのご褒美（2015/08/08）【220日目】

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

暑い日が続くけど体重に影響は？（2015/07/13）【193日目】

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

ヘロヘロ（2022/8/13）

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

残り物を処分しようとすると太る件（2015/06/16）【166日目】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

グダグダ（2023/5/3）

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

原因分析

何かピースが足りない（2020/06/26）

何かが足りない？自己分析を進めてきましたが、どうにも何かが足りない感じがしています。自分らしさをもう少し深く見つめ、今後の対策や特性をもっと突っ込める何か？この足りないパズルのピースのような感覚を調べていきたいところ。お寿司への想い...

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